Nám da có lẽ là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải. Chính điều này đã dẫn đến tình trạng tự ti cho chị em. Cũng vì thế mà chị em hàng ngày vẫn miệt mài tìm kiếm, tham khảo những bài thuốc trị nám da mặt khác nhau. Hiện nay, ngày càng có nhiều mỹ phẩm chiết xuất từ những thành phần khác nhau giúp trị nám da, tuy nhiên các chị em lại không thể biết được nguồn gốc của những loại đó như thế nào, thành phần ra sao khi có vô số hàng giả, hàng kém chất lượng. Do đó, chị em lại quay trở về tìm đến những phương pháp thiên nhiên để có thể cải thiện làn da bị nám của mình từ những nguyên liệu thiên nhiên cực kỳ an toàn, lành tính cho làn da của bạn. Vậy thì còn chờ gì nữa mà không cùng nhau tìm hiểu ngay những bài thuốc trị nám da an toàn, lành tính cho da trong bài viết ngày hôm nay nào.
Những bài thuốc trị nám da mặt an toàn, lành tính.
Thứ nhất, sử dụng lá tía tô
Bài thuốc trị nám da mặt từ thiên nhiên vô cùng lành tính chính là lá tía tô. Tía tô là một trong những loại lá vô cùng quen thuộc, được sử dụng trong những món ăn hàng ngày như để gói, cuộn, để cho vào cháo ăn chống giải cảm. Ngoài ra, lá tía tô còn được biết đến với công dụng là chữa trị vùng da bị nám một cách vô cùng đơn giản, hiệu quả. Theo nghiên cứu, trong lá tía tô có chứa một số thành phần dưỡng chất rất tốt cho làn da như vitamin A, vitamin C, khoáng vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm,….Những dưỡng chất này đều có tác dụng loại bỏ tế bào chết, làm mờ nám da cũng như sự tích tụ melanin dưới da để đẩy lùi những vết nám, tàn nhang.
Phương pháp được khá nhiều chị em tin tưởng, sử dụng bởi đơn giản, dễ thực hiện, không tốn quá nhiều chi phí. Từ tía tô, chị em có thể sử dụng làm sinh tố lá tía tô, đắp mặt nạ lá tía tô hoặc chỉ đơn giản là phá trà lá tía tô. Các chị em có thể thực hiện theo bất kỳ cách nào mình mong muốn để cải thiện tình trạng nám. Tuy nhiên, do dây là phương pháp tự nhiên nên không thể sử dụng mà ngay lập tức có kết quả được mà cũng cần có thời gian. Do đó, chị em nếu lựa chọn lá tía tô làm phương pháp chính thì nên kiên trì nhé.
Thứ hai, sử dụng cây chó đẻ làm phương pháp trị nám.
Cây chó đẻ hay còn được biết đến với tên gọi Diệp hạ châu, đây là loại thuốc nam vô cùng quen thuộc, có tác dụng điều trị những bệnh khác nhau nhờ đặc tính giải độc tốt.
Sử dụng cây chó đẻ với cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ việc rửa sạch 50g cây chó đẻ, 50g lá chè tươi sau đó xay nhuyễn với nhau. Tiếp theo, bạn sử dụng hỗn hợp 2 loại lá này đắp lên da mặt và thư giãn trong khoảng 30 phút và cuối cùng là rửa lại với nước.
Thứ ba, sử dụng trái dâu tằm là phương pháp trị nám.
Dâu tằm là loại quả chứa nhiều vitamin C, E có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da của bạn, cải thiện tình trạng bong tróc. Trong dâu tằm chứa các loại hợp chất gồm Anthocyanin, Cyanidin, Rutin, Axit chlorogenic giúp chống oxy hóa mạnh, khử gốc tự do, ngăn ngừa sạm nám.
Cách thực hiện khi sử dụng dâu tằm cũng vô cùng đơn giản gồm các bước sau đây:
Bước 1: rửa sạch để ráo 4 – 5 trái dâu tằm nhỏ.
Bước 2: Rửa sạch da, lau khô rồi thoa dầu tằm lên mặt, để khoảng 15 phút.
Bước 3: Rửa lại bằng nước sạch.
Các chị em nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần trong khoảng 3 – 6 tháng để cải thiện tốt nhất cho làn da.
Thứ tư, sử dụng nấm linh chi để trị nám da.
Nếu để cải thiện tình trạng nám da không thể không nhắc đến Nấm linh chi đỏ – vua của các loại thảo dược. Trong linh chi có chứa đến 400 thành phần, trong đó nổi tiếng với khả năng giải độc. Khi sử dụng nấm linh chi để thoa lên mặt, những hắc tố sẽ nhanh chóng được loại bỏ. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu của các chuyên gia thì y học hiện đại có tính chống oxy hóa mạnh nên có thể cải thiện được tình trạng lão hóa, làm tan melanin dưới da và khử được các gốc tự do.
Cách thực hiện với linh chi cũng vô cùng dễ dàng, bạn chỉ việc cắt nấm thành từng lát mỏng, sau đó đun với lửa nhỏ. Bạn nên sử dụng để thay thế cho nước lọc uống hàng ngày. Chỉ sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ có cảm giác như cơ thể mình được “refresh” hơn đồng thời các vết nám, tàn nhang cũng cứ thế mà mờ đi.
Làm thế nào để ngăn ngừa và chữa nám da
Thứ nhất, sử dụng kem chống nắng bôi hàng ngày. Hiện nay, vũ khí tối thượng của chị em mỗi khi đi ra ngoài chính là kem chống nắng. Các chị em có thể không bôi son, không trang điểm nhưng tuyệt đối không bao giờ được quên kem chống nắng.
Thứ hai, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chống viêm.
Thứ ba, có chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau, bổ sung các vitamin từ hoa quả, đi ngủ sớm. Bên cạnh đó, các chị em cũng nên dành thời gian tập thể dục như tập gym, đạp xe, yoga,…
Như vậy, qua bài viết hôm nay, các bạn đã biết thêm những bài thuốc trị nám da mặt hoàn toàn lành tính từ thiên nhiên. Ngày xưa ông cha đã có câu “Cái răng, cái tóc, là góc con người” nhưng giờ đây ngoài răng, tóc, làn da cũng là một phần cực kỳ quan trọng mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng để ý và chăm sóc kỹ càng. Hy vọng qua bài viết hôm nay, các bạn có thể biết và thực hiện theo những bài thuốc trị nám da mặt vô cùng đơn giản như trên nhé!
